Главная / Видео

Видео

Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе

Популярная программа - Жить здорово с Еленой Малышевой. Тема программы - шейный остеохондроз. Узнай как определить и как правильно лечить данное заболевание. Что категорически нельзя делать при шейном остехондрозе и как можно определить самостоятельно данное заболевание по онемению рук.

Упражнения от Виталия Демьяновича Гитта

Виталий Демьянович Гитт - один самых известных мануальных терапевтов России. По его мнению, большинство упражнений, которые советуют врачи могут только усилить развитие шейного остеохондроза. Это касается всех упражнений с круговыми движениями головы, наклонами головы и растягиванием мышц. В большинстве случаев эти упражнения делают не правильно, с большими амплитудами, из-за чего диски только еще больше прессуются, остеохондроз увеличивается, а прохождение крови по сосудам еще больше ухудшается.

Комплекс ЛФК от Александры Бониной

Комплекс упражнений от шейного остеохондроза от Александры Бониной. Это примерный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе. Упражнения состоят из трех частей - разминка, основная часть и заминка. Данный комплекс можно выполнять и в период ремиссии (когда ничего не беспокоит) и в период обострения (когда сильные болевые синдромы). Эти упражнения универсальны.


Методы лечения

Плавание

Плавание  воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

+ 4 0
Йога

Йога - это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

+ 0 0
Иглоукалывание

Иглоукалывание - это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

+ 0 0
Гирудотерапия

Гирудотерапия - лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

+ 3 0
Уколы

Уколы делают только с одной целью - снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

+ 2 0
Медикоментозное лечение

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

+ 6 0
Мануальная терапия

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

- -1 1
Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

+ 5 2
Массаж

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

+ 0 2

Показать все методы лечения

Упражнения

Видео

Товары в помощь

Препараты